Strogonoff fit com batata-doce
Alimentação saudável, mas, sem abrir mão do sabor
Ingredientes:
1/2 peito de frango
1 fio de azeite
1/2 cebola
1 tomate
1 xícara de molho de tomate
1 copo de iogurte natural
1 batata-doce
Alecrim, pimenta-do-reino e sal a gosto
Modo de preparo:
Tempere o frango com sal e pimenta-do-reino.
Em uma panela, aqueça 1 fio de azeite e refogue a cebola, após adicione 1 pitada de sal e o frango.
Deixe refogar um pouco e acrescente o tomate.
Adicione o molho de tomate e deixe cozinhar por 5 minutos. Em seguida, acrescente o iogurte natural, misture bem e desligue o fogo.
Cozinhe uma batata-doce com casca.
Em seguida, corte-a em rodelas e tempere com sal e alecrim.
Aqueça 1 fio de azeite e doure as rodelas de batata-doce.
Sirva o strogonoff com a batata-doce e bom apetite!
Tempo médio de preparo: 30 min
Rendimento: 3 porções
Fonte: Tudo Gostoso
0 Comentários